Moedas, corrimãos de escadas, maçanetas, botões de elevador e telefones
são apenas alguns exemplos de itens compartilhados por muitos e que podem
facilitar a transmissão de infecções como diarreia, viroses respiratórias, gripe
convencional e H1N1, entre muitas outras.
A higienização das mãos está entre as medidas de prevenção mais eficazes, mas, apesar de a grande maioria das pessoas reconhecer a importância desse hábito, muitas não sabem praticá-lo corretamente.
A higienização das mãos está entre as medidas de prevenção mais eficazes, mas, apesar de a grande maioria das pessoas reconhecer a importância desse hábito, muitas não sabem praticá-lo corretamente.
A Organização Mundial da Saúde afirma que a limpeza apropriada das mãos é
considerada a mais eficaz ação isolada para reduzir as infecções", acrescenta o
infectologista do Prontobaby
Quando lavar as mãos
É comum que as pessoas se lembrem de lavar
as mãos depois de usar
o banheiro e antes de fazer as refeições. Porém, esses não são os únicos
momentos nos quais estamos expostos a vírus e bactérias que podem causar
doenças.
Qualquer contato com superfície ou objeto manuseado por outras pessoas
pode ser um meio de transmissão de agentes patogênicos. "Ao levarmos a mão à
boca, esfregarmos os olhos ou coçarmos o nariz, colocamos as mucosas dessas
áreas em contato com esses micro-organismos. Por isso é tão importante ficarmos
atentos à limpeza correta das mãos", orienta André Ricardo.
Álcool em
gel
Desde a última epidemia da gripe H1N1, em 2009, o uso do álcool
em gel para a higienização das mãos tem se tornado mais frequente. Essa é uma
medida positiva, que reduz as possibilidades de infecção por contato
com vírus e bactérias.
O infectologista chama atenção para o fato de que a
concentração de álcool deve ser de 70% para garantir a sua eficiência. Além
disso, o produto deve ser específico para a higienização das mãos, ou seja, o
álcool usado para a limpeza doméstica não serve. "Mas não adianta passar um
pouco de álcool em gel apenas nas palmas das mãos. A técnica deve ser a mesma
utilizada na lavagem com água e sabão" ensina o infectologista.
Como
lavar as mãos corretamente
- Use água corrente e sabonete (líquido ou em barrinhas individuais para uso único);
- No tempo de 10 a 15 segundos lave a palma da mão, dorso, entre os dedos, debaixo das unhas, polegares e pulsos;
- Enxágue até eliminar toda a espuma;
- Seque bem com toalha limpa ou descartável;
- A higienização também pode ser feita com o álcool em gel (com concentração de álcool a 70%).
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